Intersport katalog

Boksu pravimo plemenita veščina. Vsi poznamo vse tiste fascinantne zgodbe o velikih boksarskih imenih in njihovih življenjskih zgodbah. Boks je sinonim za moč, energijo, življensko voljo. A poleg tega je boks tudi odlična celostna vadba, ki prinaša številne koristi: 1. Odličen kardio trening Vseskozi poudarjamo, kako pomembna je kardio vadba za preprečitev bolezni srca in ožilja, za kurjenje maščob in izgubo odvečnih kilogramov. Boks je vadba, pri kateri lahko dosežemo vse to. Kaplje znoja tečejo v potokih, tehtnica po vsakem treningu kaže manj kilogramov, srčna mišica pa je vedno bolj natrenirana. 2. Izboljšuje splošno telesno moč Udarjanje v boksarsko vrečo, skakanje in druge vaje zahtevajo izdatno mero moči. Prav zato je povečana splošna telesna moč eden izmed najpomembnejših učinkov boksarske vadbe. 3. Boljša koordinacija Boksarji so znani kot izjemno spretni športniki. Informacije se z njihovih možganov izjemno hitro širijo na druge dele telesa, ki se ponašajo z zelo kratkim reakcijskim časom. Zaradi tega je trening boksa odličen za koordinacijo oči-roke. 4. Zmanjševanje stresa S treningom boksa se lahko znebimo vse jeze in napetosti, ki se iz takšnega ali drugačnega razloga nakopiči v telesu. Vso to negativno energijo stresemo na boksarsko vrečo in s tem zmanjšamo lastni stres. 5. Izboljšana sestava telesa Eden izmed pomembnih stranskih učinkov treninga boksa je tudi boljša sestava telesa. V praksi to pomeni manj maščob ter več mišic. Predvsem pa sta boljša tudi mišična definicija in tonus. Boks je odlična celostna vadba s številnimi pozitivnimi učinki. Energetics Boxing Glove PU TN 29 ,99 BOKS 28